Coaching sportif
sur mesure

Un coach sportif qui vous accompagne

Je m'appelle Antoine, fondateur de AB Coaching. Mon approche est le fruit de mon expérience personnelle, d'athlète et de compétiteur. En 2015, une immersion de deux mois en Bulgarie m'a fait comprendre l'importance d'un accompagnement sur mesure, précis et rigoureux. Après une période de compétition en bodybuilding qui a forgé ma discipline, je me consacre aujourd'hui à transmettre mes connaissances pour aider les autres à se transformer.

Ma méthode s'articule autour de 7 piliers essentiels, allant de l'état mental à la récupération, en passant par la nutrition et la technique d'exécution. Mon objectif est de vous guider pour que vous deveniez la meilleure version de vous-même, sans excès mais avec structure et ambition. Si vous êtes prêt à vous investir pour un changement durable, je suis là pour vous accompagner.